スワッテデキルエクササイズ
■座ってできるエクササイズ!
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- 音楽に合わせて健康維持!
- 身体の不調や悩みのある人必見!サンハート人気ヘルスケアワークショップに「座って出来るエクササイズ」が登場!年齢制限なく、だれでも参加可能。気軽に参加しよう。日頃から運動不足を感じている・立って行う体操に不安がある・少しの運動で疲れやすい人におすすめ。身体の不調を一緒に改善していこう!
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横浜市旭区民文化センターサンハート |
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横浜市旭区二俣川1丁目3番地ジョイナステラス3 5階 |
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2024/06/07~2024/08/28 |
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開催日は6/7(金)・6/21(金)7/4(木)・7/18(木)8/7(水)・8/28(水) ※1回から参加可能 |
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10時00分~11時00分 |
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有料 /300円/1回(当日支払) |
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お車の場合: 公共機関をご利用の場合:相鉄線二俣川駅直結 |
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横浜市旭区民文化センターサンハート |
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045-364-3810 |
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https://www.sunheart.info/ |
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